博客來電子書女性荷爾蒙必修課：影響女人一生，比愛情和麵包更重要的事－Albert的好康分享

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女人與荷爾蒙，相遇在青春期，告別於更年期；

它是女人的生命之鑰，伴隨女人成長40年。

若不懂它，妳很難奢求健康、美麗、生兒育女或充滿活力！

了解女性荷爾蒙，妳才能掌握一生（身）的幸福！

進入青春期後，皮膚狀況就時好時壞？

生理期間，痛不欲生或頭痛不已？

服用避孕藥，卻經常感覺身體不適？

博客來網路屬易胖體質，總是擔心體重？

有婦科問題，卻不知如何求救……
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這些問題，癥結可能都出在妳的親密夥伴：女性荷爾蒙！

本書全面解析女性荷爾蒙的8種樣貌，

是每個女人一生不可不讀、越早了解越幸福的寶典！

*如何觀察基礎體溫了解女性荷爾蒙的運作

*如何善用女性荷爾蒙的黃金時期

*釐清女人的身體狀況：哪些情況正常，哪些情況可以尋求醫師的專業協助。

*如何打造易受孕體質

*更年期症狀的預防及改善

*想要強化骨骼與血管、緊緻肌膚、光亮秀髮、預防忘東忘西、調整膽固醇平衡……

*想要月經順暢、打造不易發胖體質、緩解經痛和經前症候群……

博客來網路書店商品訊息簡述:

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作者：黑住紗織, 佐田節子

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譯者：高宜汝
出版社：方智

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出版日期：2018/06/01
語言：繁體中文

女性荷爾蒙必修課：影響女人一生，比愛情和麵包更重要的事

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/kiuqiu99/products/0010787439

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